Лектором от Российского общества «Знание» выступила Ольга Викторовна Малькина, заместитель директора Брянской областной библиотеки им. Ф. И. Тютчева, кандидат педагогических наук, практикующий психолог.
На мероприятии Ольга Викторовна раскрыла важные темы, рассказала как отличить усталость от эмоционального и профессионального выгорания, привела способы и примеры, как бороться с этими состояниями.
Так же лектор пояснила, что стресс — это нормальная реакция организма. И как бы странно не звучало, но стресс возникает как при негативных событиях в жизни человека, так и положительных. Ольга Викторовна раскрыла секрет, как найти и сохранить баланс для радостной полноценной жизни человека, с учётом полной загруженности во всех сферах деятельности.
Два часа мероприятия пролетели незаметно! А мы УФК по Брянской области решили проводить подобные лекции как можно чаще!
«Дорогие боевые подруги, дорогие наши женщины, вы несёте службу наравне с мужчинами. Но в ...
Юные спортсмены были разделены по группам. 1 группа: городские школы (юноши): 1 место — ...
Также особую радость доставило выступление вокально-хоровой группы «Лира», покорившей всех ...
Любовь к своему народу, к традициям своей национальности – естественное состояние для ...
Александр Богомаз отметил, что в области семьям погибших оказывается всесторонняя поддержка: ...
Еще в детстве она «лечила» свои игрушки, играя в больницу, и выбору своему не ...
