Лектором от Российского общества «Знание» выступила Ольга Викторовна Малькина, заместитель директора Брянской областной библиотеки им. Ф. И. Тютчева, кандидат педагогических наук, практикующий психолог.
На мероприятии Ольга Викторовна раскрыла важные темы, рассказала как отличить усталость от эмоционального и профессионального выгорания, привела способы и примеры, как бороться с этими состояниями.
Так же лектор пояснила, что стресс — это нормальная реакция организма. И как бы странно не звучало, но стресс возникает как при негативных событиях в жизни человека, так и положительных. Ольга Викторовна раскрыла секрет, как найти и сохранить баланс для радостной полноценной жизни человека, с учётом полной загруженности во всех сферах деятельности.
Два часа мероприятия пролетели незаметно! А мы УФК по Брянской области решили проводить подобные лекции как можно чаще!
Одна из основных целей «Регионального центра компетенций в сфере производительности ...
В момент атаки ВСУ там находились 86 детей от 14 до 18 лет. К огромному горю, есть погибшие и ...
В рамках форума проходили мероприятия разных форматов: от церемонии торжественного открытия до ...
Среди потенциальных депутатов — 630 участников специальной военной операции. Конкурс составляет ...
Творческий коллектив художественной самодеятельности был удостоен 1 места в окружном ...
В областном конкурсе рисунков с международным участием, посвящённом Году единства народов ...
