Главным «инструментом» тренировки стал массажный мяч. Под руководством наставника участники проекта выполняли упражнения, которые помогают снять мышечное напряжение, улучшить осанку и вернуть легкость каждому движению.
Такие тренировки помогают пожилым людям оставаться в тонусе, чувствовать себя увереннее и, конечно, дольше сохранять бодрость духа.
Главным «инструментом» тренировки стал массажный мяч. Под руководством наставника участники ...
Стремительно пролетают последние деньки каникул, и так хочется остановить их быстрый бег и ...
Алексей Сытиков, Юрий Иванин и Галина Волкова исполняли старые добрые песни, которым зрители с ...
«Особенно важен этот механизм для малых городов. Сегодня благоустройство, строительство дорог, ...
Об этом в интервью генеральному директору агентства ТАСС Андрею Кондрашову заявил военный ...
— Сегодня мы видим, как российская армия развивает успехи в зоне проведения спецоперации. ...
